POSTURAL GYM es una técnica corporal diseñada para el reajuste de desequlibrios tensionales en el sistema miofascial-articular, la prevención de lesiones y el aumento del rendimiento deportivo en base a una mejora de la postura, el movimiento y la función muscular. Es aplicable en clases dirigidas de gimnasia y sesiones de entrenamiento o de terapia individual. 

Esta formación tiene un carácter práctico. Su objetivo es capacitar al practicante para reconocer los distintos patrones de organización postural y motriz y reprogramarlos mediante ejercicio activo basado en movimiento consciente, posturas globales activas y estimulación muscular analítica.