Flexibilitat isquiotibials i fatiga lumbopèlvica
L’objectiu d'aquest estudi va ser valorar si un programa d’elastificació d’isquiosurals modifica l’activació i la fatiga de la musculatura paravertebral, glútia i isquiosural, en un grup de de jugadors juvenils d'handbol. En conclusió, es va mesurar una disminució en l’activació de la musculatura paravertebral i glútia, i una menor fatiga de tots els músculs estudiats en el grup que va realitzar el programa de flexibilització d’isquiosurals.
"Repercussió d’un programa d’elastificació d’isquiosurals en l’activació i fatiga de la musculatura posterior estabilitzadora de la zona lumbopelviana"
Laia Monné-Guasch et al 2017
http://www.fisioterapeutes.com/noticiari/noticiari110.pdf