Pendant le travail postural nous effectuons des techniques de massage, neuromusculaires, fasciales et d'autres manoeuvres pour favoriser le relâchement global du système musculaire, des contractures ou de points douloureux et pour favoriser aussi le contrôle global de l'exercice.  De cette façon vous pouvez réaliser les exercices d'une forme plus progressive et plus douce.