En utilisant des techniques et des exercices de sensibilisation corporelle nous réussissons à stimuler les mécanismes proprioceptifs situés dans des muscles et des articulations. De cette façon la personne connaîtra mieux les diverses parties de son corps et ce qui est plus important elle sentira un nouveau schéma corporel. Grâce aux interconnexions qui se produisent entre ces récepteurs proprioceptifs et le cerveau, elle se produira une amélioration en l'harmonie entre le corps et l'esprit.