Definim lordosis com la concavitat de la corba de l'esquena, d'aquesta manera tenim dos lordosis, la cervical i la lumbar. Quan parlem de hiperlordosis ens referim a un augment de l'arc lumbar.

Quan la hiperlordosis és deguda a una rigidesa muscular, no és suficient amb estirar aquests músculs de forma analítica perquè la tensió es transmetrà a una altra part del cos: al coll, a les cames, al tòrax, etc. Qualsevol intent de reduir la hiperlosdosis del seu coll, provocarà automàticament un augment de la lordosis dels seus lumbars, i viceversa. És com si la lordosis es mogués d'un costat cap a l'altre. D'aquí la importància de flexibilitzar aquests músculs al mateix temps que es controlen les altres parts del cos afí d'evitar compensacions i deformitats.